中央气象台7月5日06时继续发布高温黄色预警：

预计7月5日白天，河北中南部、山西中南部、陕西中部和东北部、山东、河南中北部及新疆东部和南疆盆地等地最高气温达35～37℃，其中，河北中南部、河南北部、山东西北部、新疆南疆盆地等地的部分地区最高气温38～40℃，局地可达40℃以上。

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今天早上起床后，打开手机看到多个APP发送的高温预警通知，我就知道“酷暑”要来了！因为后天就是24节气的小暑，虽然是小暑，但北方多地少雨，今年的热度来的比往年早一些。

有多热呢？大部分人是感受不到的，因为我们在一天最高温的时候通常会躲在开着空调的办公室或者家里面。但昨天看到的一幕惊呆了：车里面的ETC卡片和一个塑料挪车卡片竟然热变形了。以硬质PVC材料的热变形温度为70℃来判断，车内的温度最高可高达70℃以上！即便打个折扣，室外地面温度也会轻松的在40℃以上。

一块儿“塑料”都能热变形，如果在此温度下运动会怎么样呢？

很明显，将会很快中暑，轻者花钱受罪，重者直接要命猝死。由于高温造成中暑、脱水的猝死每年都会发生多起，所以夏季运动应躲避高温天气！即便是温度没有降到30度以的夜跑也要注意心率的变化以及身体水分的补充。

其实，夏季运动还有一个选择就是在家跑步，开着空调做半个小时无氧运动，然后再跑半个小时步进行有氧运动，完全无需担心中暑和缺水的问题，尤其对老人和孩子更是如此。

所以越来越多的家庭购置跑步机，以便在天气恶劣的时候保证健身计划的进行。当然跑步机的各项技术功能也越来越完善，就比如我们的虹途弓板跑步机代号为HT-001的跑步机，不论是跑步体验还是其他功能都可以满足家庭使用。

首先，HT-001的弓形实木跑板带来的减震效果可以媲美室外橡胶跑道，由于其采用实木且经过高温冲压成“弓”形，所以在跑步的时候可以让跑板产生形变，从而实现冲击力向两端释放的减震效果，有效缓解膝盖压力起到保护膝盖的作用。这么好的减震对于生长期的孩子和钙质流失严重的老年人来说，是一种有效保护。这也是为什么客户在体验过弓板跑步机之后选择我们的原因之一。

其次，HT-001拥有18.5寸的触摸大屏，基于安卓系统开发而成，可以安装8款以上影音软件APP，通过这些APP在跑步的时候就可以看到热门影视剧或者音乐来打发跑步时的枯燥时光。甚至比室外跑步更加有趣，一集电视剧或者几首歌的时间就跑完了。

第三，HT-001拥有15°大坡度升降功能，在室外你可以选择缓坡进行耐力训练，在跑步机上同样可以。通过坡度和速度的不同变化来满足训练需要，这么热的天在室内跑步机就能完成，为何还要去室外高温锤炼呢？

小虹之所以建议跑步机跑步，其实不止是室内凉爽的单一原因，对于更多热爱跑步的人来说，我们的HT-001弓板跑步机还开通了运动数据与分析功能，你的每次跑步数据都可以通过后台的管理系统查看，未来你需要什么样的跑步计划，都可以通过分析而得到定制。

虹途弓板跑步机不只是一台保护膝盖的跑步机，而且还是一台智能跑步机。