随着跑步人数的逐年上升，人们对于跑步健康越重视。比如，在室外跑步的时候跑友非常重视跑鞋的选择，一双减震性能不错的跑鞋确实能有效保护跑者免受一些损伤。而在室内使用跑步机的时候选择一台减震性能好的跑步机，同样可以避免一些损伤。
为此，在大部分厂家添加娱乐功能的时候，一些跑步机大品牌却在跑步机减震研发方面投入了大量的人力和资金，比如目前市场上可以看到减震性能不错的弓板跑步机和软板跑步机。
这两种减震方式既有一些相似特征，又有一些不同的地方，今天小虹带你了解一下。
相同点：
塑胶跑道是跑者最爱的场地，原因很简单，就是因为塑胶跑道含有橡胶颗粒，在跑步的时候感觉软软的，弹性很好，既有很好的防滑性能，又能有效缓解跑步冲击力。所以弓板跑步机和软板跑步机所进行的研发，也都是为了让跑板有弹性，只有跑板有弹性了才可能实现减震效果。
普通的跑步机跑板材质由高密度板而成，很像一些劣质的橱柜板材或衣柜板材的材质，这种材质的优点对于跑步机来说就是价格低，缺点就是太硬，而且老化之后或者遭受大的冲击力后容易断裂。而弓板跑步机和软板跑步机，在设计的时候已经把这种传统的跑板材质抛弃了，进而采用弹性更好的实木跑板或者其他新型材料，虽然成本高一些，但让跑板有了弹性。
普通跑步机的跑步感受就是和马路上跑没有太大区别，跑板是硬的，脚掌落地的时候膝踝关节能明显的感觉到身体带来的冲击力，却没有塑胶场地那样的舒适感。而弓板跑步机和软板跑步机则在一定程度上可以媲美塑胶跑道，跑步的时候感觉比较轻松。
不同点：
弓板跑步机的跑板形状是“弓”形的，也就是跑板中间略高，两边略低一些。而软板跑步机则和普通平板跑步机一样是平的，在视觉上和普通跑步机一样，只不过材质不同。而至于形状不同则会带来不同的跑步感受，下面会在减震结构上详细描述两者优劣势对比。
虽然两者的跑板材质都要优于普通平板跑步机，但还有一个决定性因素就是跑板的减震机构设计是不同的。因为弓板跑步机早在07年的时候，就已经设计出了跑板柔性连接跑台的结构，从而实现了弓形跑板可以向两端释放冲击力，同时又有向上“托”的跑步感受。而软板跑步机因为弓板技术专利限制的原因则无法使用这种技术，从而造成弹性幅度过大，使跑板过软，而这种软则会造成冲击力的二次反击，造成跑步损伤。
因为减震结构的不同，虽然两者使用一样的材质，但跑步体验感受则是不同的，且比较明显。软板跑步机有种下陷感觉，过于软，且在跑步的时候跑板形状呈“凹“形。而弓板跑步机则是刚柔并济，既有弹性，又有托付感，跑板的形状则会根据体重、冲击力大小在弓形和平面之间频繁的变化，而不是凹下去那样。
相比较来说，弓板跑步机有独家的技术专利门槛，而且产品已在市场测试有近十年左右，不管是客户体验认可度，还是产品质量都已经得到了很多市场反馈。但作为跑者来说，合适才是最好的，就好像有的鞋子减震再好，但总有一些人不适合。所以，购买的时候去体验一下，选择适合自己的就行了。