弓板跑步机和平板跑步机有什么不同？很多人分不清！虽然跑步机已经进入非常多热爱运动的家庭，但是还有很多人对跑步机并不太了解。比如最新一代的弓板跑步机与传统的平板跑步机的区别很多人看不懂，不了解是什么意思，所以在选购的时候就不知道怎么选择了。下面就给大家普及一下两者的区别，简单理解的话用一个图片就解释这个问题了。

上图是拱桥，也可以说的“弓形”的，为什么这种桥在中间没有任何支撑的情况下却能跑汽车、跑火车，能承受巨大的重量呢？很明显，拱形是中间高两端低，在上面有压力的时候，这种压力会被释放传递到桥的两端，所以下面没有柱子支撑也能承受很大的重量，这种结构非常简单但是却非常微妙微翘的利用了力学原理。

而弓板跑步机的跑板设计结构也是类似的道理，弓板跑步机的跑板也是“弓形”的，在跑步的时候膝盖承受的冲击力是人体体重的3倍以上，所以如何让冲击力变弱能够保护膝盖就是一个技术问题了，而通过弓板跑步机的“弓形”技术原理，那么跑步时的冲击力就可以让弓形跑板产生形变，并把力量释放到两端，从而让膝盖的受力变小，起到保护膝盖的作用。

而对于弓板跑步机来说，除了独有的弓形跑板外，还有跑板两端的柔性连接以及着地轮的材质的使用都能把伤害膝盖的冲击力降小。简单理解就是普通平板跑步机的受力传递是直接的，冲击力衰减是有限的；而弓板跑步机的受力传递是有缓冲性的，冲击力衰减速度很快。

跑步过程中对于人体来说，只有肌肉力量强大了才能抵御更多更强的冲击力，而对于绝大部分肌肉不强大的普通跑者来说，如何选择一款能够主动把冲击力释放掉的跑步机则是保护膝盖脚踝受伤的关键，而弓板跑步机则能有效的解决这个问题。

至于弓板跑步机减震的有效性，最有说服力的莫过于跑者对弓板跑步机和平板跑步机的对比，是否能保护膝盖，舒适度哪个更好，其实在跑步机上跑十几分钟结果立马分晓。